Identifier une infestation

À quoi ressemble une punaise de lit ? Taille, couleur, photos

Une punaise de lit adulte est brune, aplatie, ovale, de la taille d'un pépin de pomme. Les nymphes sont plus petites et plus claires. Voici comment la reconnaître à chaque stade.

4 min de lecture Mis à jour le 26 juillet 2026

L'adulte

La punaise de lit adulte mesure 5 à 7 mm et pèse quelques milligrammes. Son corps est ovale et aplati lorsqu'elle n'a pas mangé, puis se gonfle et s'allonge après un repas de sang.

Sa couleur va du brun clair au brun rougeâtre. Elle n'a pas d'ailes fonctionnelles : elle ne vole ni ne saute — elle marche.

Les nymphes

Les nymphes (jeunes stades) mesurent de 1 à 4 mm. Elles sont translucides à leur naissance, puis s'assombrissent après chaque repas.

Elles muent cinq fois avant d'atteindre l'âge adulte, en abandonnant à chaque fois une peau claire visible autour du couchage.

Les œufs

Les œufs mesurent environ 1 mm, sont blanchâtres et légèrement allongés. Ils sont fixés dans les coutures, fissures et interstices proches du dormeur.

Ne pas confondre

Elle peut être confondue avec de jeunes blattes, des tiques gorgées ou des acariens géants. Les blattes ont des antennes longues et une allure fuyante différente ; les tiques ont huit pattes une fois développées.

Questions fréquentes

Q.Une punaise de lit peut-elle voler ?

Non. Elle ne vole ni ne saute. Elle se déplace uniquement en marchant, ce qui limite sa propagation sans transport passif.

Q.Combien de temps vit-elle ?

Sa durée de vie va de plusieurs mois à un an environ selon les conditions, notamment la température et la disponibilité en repas.

Q.Est-elle visible à l'œil nu ?

Oui pour les adultes et les grandes nymphes. Les œufs et les toutes petites nymphes demandent une bonne lumière et une lampe.

Sources

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